Dette er en energisk kondisjonstime med enkle trinn sang for sang. Høyt tempo med musikk som gjør at du ikke kan stå i ro! Vi jobber med armer og hele kroppen fremfor å hoppe, men vil du hoppe kan du selvfølgelig gjøre det. Avsluttes med litt mage- og ryggøvelser.
Ta med innesko, drikkeflaske og håndduk.