Vadsø Treningssenter

Kalender

Sjekk ut alle våre gruppe-timer og spinn-timer i kalenderen.

Vadsø Treningssenter

Timeplan

Vadsø Treningssenter

Her finner du oversikt over hvilke timer som er satt opp for denne og de kommende uker. Timene trenger ingen påmelding, det er bare å møte opp.

  • man. 19 jan18:00 - 18:55
    Puls Vadsø treningssenter, Karl Rasmussens plass 2, 9800 Vadsø, Norge

    55 minutter
    med Veronika

    Saltime som forbedrer kondisjon, styrke, bevegelighet og koordinasjon. Timen bidrar til å forbedre den kardiovaskulære utholdenheten.
    Dette er en super time for deg som liker kondisjonstrening som kombinerer rytmisk bevegelse, koordinasjon og taktfast musikk.

  • man. 19 jan18:00 - 19:00
    Spinning Vadsø treningssenter, Karl Rasmussens plass 2, 9800 Vadsø, Norge

    Spinn 50 minutter
    med Silje

    Intensiv kondisjonstrening på spinningsykkel. Spinning øker kardiovaskulær helse og lungekapasitet, samt bidrar til et høyt kaloriforbruk. Du justerer selv friksjonsmotstanden på sykkelen for å tilpasse intensiteten til ditt nivå.

  • man. 19 jan19:00 - 20:00
    Styrke i Sal Vadsø treningssenter, Karl Rasmussens plass 2, 9800 Vadsø, Norge

    Styrke i Sal
    m/Renate

Vadsø Treningssenter

Sjekk ut alle våre timer

Hver uke kjører vi timer med instruktører. Ta en titt på timene nedenfor og finn den timen som passer best for deg.

Morraspinn 45

En fantastisk start på dagen! Vi varierer mellom å kjøre enkle intervalltimer, og pulstopper på [...]

Spinn 55

En time med lengre arbeidsperioder, for eksempel 2 eller 3 pulstopper. Vi jobber i takt [...]

Kampanjer

Verv en venn eller et familiemedlem, og få en måned gratis trening:  

Sirkeltrening

Sirkeltrening er en effektiv form for trening. I timen sirkulerer vi mellom forskjellige øvelser etter [...]

Student / Senior

Priser: 420,- / 460,- kr. pr. mnd (12 mnd / 6 mnd) Dette innebærer: Bindingstid [...]

Fullt medlemskap

Pris: 455,- / 495,- kr pr. mnd (12 mnd / 6 mnd)   Dette innebærer: [...]

Spinn 4×4/5×4

Spinning er en effektiv treningsform for å øke kondisjon og forbrenning. Musikken brukes aktivt til [...]

Spinn Intervall 55

En time med korte intervalløkter, og høy intensitet. Vi jobber systematisk, og veksler mellom høy [...]

Vadsø Treningsenter ligger sentralt i Vadsø by

Vårt senter ligger rett ved Vadsø Videregående
Skole og ved Vadsø Basseng.
Adresse: Karl Rasmussens plass 2, 9800 Vadsø

Vadsø Treningssenter