Kalender
Sjekk ut alle våre gruppe-timer og spinn-timer i kalenderen.
Timeplan
Vadsø Treningssenter
Her finner du oversikt over hvilke timer som er satt opp for denne og de kommende uker. Timene trenger ingen påmelding, det er bare å møte opp.
-
fre. 3 mai06:45 - 07:30Morraspinn Vadsø treningssenter, Karl Rasmussens plass 2, 9800 Vadsø, Norge
45 minutter
Med Marie HLes mer om denne timen her.
Sjekk ut alle våre timer
Hver uke kjører vi timer med instruktører. Ta en titt på timene nedenfor og finn den timen som passer best for deg.
Morraspinn 45
En fantastisk start på dagen! Vi varierer mellom å kjøre enkle intervalltimer, og pulstopper på [...]
Spinn 55
En time med lengre arbeidsperioder, for eksempel 2 eller 3 pulstopper. Vi jobber i takt [...]
Kampanjer
Verv en venn eller et familiemedlem, og få en måned gratis trening:
Sirkeltrening
Sirkeltrening er en effektiv form for trening. I timen sirkulerer vi mellom forskjellige øvelser etter [...]
Student / Senior
Priser: 420,- / 460,- kr. pr. mnd (12 mnd / 6 mnd) Dette innebærer: Bindingstid [...]
Fullt medlemskap
Pris: 455,- / 495,- kr pr. mnd (12 mnd / 6 mnd) Dette innebærer: [...]
Spinn 4×4/5×4
Spinning er en effektiv treningsform for å øke kondisjon og forbrenning. Musikken brukes aktivt til [...]
Spinn Intervall 55
En time med korte intervalløkter, og høy intensitet. Vi jobber systematisk, og veksler mellom høy [...]
Vadsø Treningsenter ligger sentralt i Vadsø by
Vårt senter ligger rett ved Vadsø Videregående
Skole og ved Vadsø Basseng.
Adresse: Karl Rasmussens plass 2, 9800 Vadsø
